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從廚師使用于烹飪的材料到芳香療法中使用的原料,生姜的好處是豐富的。當(dāng)我們說(shuō)生姜精油時(shí),你可能想知道它是否可以以精油的形式使用;很多朋友都不知道生姜除了作為一種食材、藥材,亦能作為油的形式使用。今天就讓芳香世家小編給大家說(shuō)一下生姜精油的健康益處、特性和用途等等。
<什么是生姜精油?>
生姜精油是從生姜的根莖中提取的,它是一種有花植物,屬于姜科,是世界上最常見(jiàn)的香料之一。為了提取成精油,生姜的根莖在收獲之后要晾干幾周,精油的濃度隨生姜使用年限的增加而增加,提取成精油的生姜周期需要在九個(gè)月或者更長(zhǎng)的時(shí)間,然后把干姜碾碎再曬干。生姜這種傳統(tǒng)香料除了藥用作用,同時(shí)也是異國(guó)風(fēng)味和東方風(fēng)味香水的主要成分;香料在食品工業(yè)中也被作為甜味和咸味菜肴的調(diào)味劑,也被制作于姜汁啤酒和葡萄酒。
<生姜精油的歷史>
雖然生姜的實(shí)際起源不為人所知,但人們相信印度人和中國(guó)人種植生姜也有五千多年的離職,自古以來(lái)人們使用生姜來(lái)作為補(bǔ)品和治療身體。考慮到生姜的重要性和受歡迎程度,羅馬帝國(guó)在二千多年前就從印度進(jìn)口了生姜。
<生姜精油的好處>
生姜精油是傳統(tǒng)的保健良方,有溫暖身體、愉悅心情的作用,還有以下的作用:
1. 緩解痛經(jīng)
2. 舒緩肌肉疲勞:5滴生姜精油+4滴黑胡椒精油+10滴迷迭香精油+10ml基礎(chǔ)油
3. 避免暈車(chē)、暈船、暈機(jī):滴1滴生姜精油于手帕或紙巾上直接嗅吸
4. 緩解胃脹氣:6滴生姜精油+10ml橄欖油
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