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精油小課堂 | 精油香薰的好處有哪些?

返回列表 來(lái)源: 發(fā)布日期: 2021.05.24

歡愉的香氣,洋溢著快樂(lè)與美好、夏日、鮮花、芬芳......聆聽(tīng)植物私語(yǔ),運(yùn)用精油香薰舒緩身心,讓精油運(yùn)用到居家生活中,不僅可以改善空氣環(huán)境,還可以解決身體和情緒問(wèn)題。今天,就不妨跟著芳香世家小編踏上一段香氣之旅吧!


<精油香薰|增加信心>


佛手柑精油

信心是一種力量,讓人肯定自我的存在。精油就如同一陣強(qiáng)心劑,能夠增加自信心,使人感到舒適。精油推薦:葡萄柚精油、迷迭香精油、佛手柑精油。


<精油香薰|集中注意力>


檸檬精油

專心可以提高工作效率,工作期間使用精油能夠提升注意力,使人頭腦清醒,思路清晰。精油推薦:羅勒精油、檸檬精油、薄荷精油。


<精油香薰|營(yíng)造愉悅氛圍>


芳香世家-香海岸依蘭依蘭精油

精油能帶給人們愉悅歡快的心情,倍感舒暢、減輕壓力與緊張情緒。推薦精油:天竺葵精油、檸檬 精油、依蘭精油。


<精油香薰|安寧?kù)o心>

事情出錯(cuò)容易使我們心情焦慮、崩潰、憤怒以及情緒低落。這時(shí)需要讓自己身心靜下來(lái),找回平靜自我的狀態(tài)。推薦精油:天竺葵精油、薰衣草精油、玫瑰精油。


<精油香薰|緩解失眠>


真實(shí)薰衣草精油

失眠容易讓人感覺(jué)頭痛、精神投資、煩躁,長(zhǎng)期睡眠不足、睡眠質(zhì)量不佳會(huì)影響工作效率和注意力,引發(fā)疲憊焦躁等問(wèn)題。推薦精油:真實(shí)薰衣草精油。


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