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有一句話是這樣說(shuō)的:“現(xiàn)象很美好,現(xiàn)實(shí)很骨感”?,F(xiàn)在的年輕人對(duì)未來(lái)抱著美好的憧憬,但回頭一看現(xiàn)實(shí)生活充滿(mǎn)著無(wú)形的壓力,焦慮煩惱的事情也有很多。壓力、煩心事不斷壓著我們,喘不過(guò)氣的時(shí)候應(yīng)該如何排解?今天芳香世家的小編給大家推薦一款舒緩鎮(zhèn)定情緒的單方精油,一起來(lái)做情緒主導(dǎo)者吧~
對(duì)于壓力,希爾博士評(píng)論道:“心理壓力會(huì)引起生理的變化,導(dǎo)致體重下降和降低免疫力”。之前小編也常有提及到精油對(duì)舒緩、鎮(zhèn)定與減壓有很好的效果,能讓你更心平氣和地處理生活上的“糟心事”。
<古羅馬神話幸福象征:馬郁蘭>
馬郁蘭的俗名來(lái)自古拉丁語(yǔ)maiorana,意思是“圣母瑪利亞”,它的英文名叫Marjoram,拉丁名叫Origanum majoram。在希臘羅馬神話中,馬郁蘭是掌管愛(ài)與美的女神維納斯所創(chuàng)造,并被戴在新婚夫妻頭上、灑在床上,這樣可以拉近新人的關(guān)系,消除他們的緊張感,這或許是古人使用馬郁蘭調(diào)節(jié)“自主神經(jīng)系統(tǒng)”的開(kāi)端。
<傾聽(tīng)情緒者:馬郁蘭精油>
或許對(duì)于許多仙女來(lái)說(shuō)馬郁蘭精油可能比較陌生,它是大部分復(fù)方精油中不可缺少的一種精油。馬郁蘭精油帶有香甜的香氛,使它具有安撫情緒的精油特性,可以安撫情緒、鎮(zhèn)定心寧,能緩解頭痛、幫助睡眠,是一款天然的鎮(zhèn)定劑;除了用于緩解疲勞、無(wú)力感,對(duì)于心情抑郁者也有很好的調(diào)理效果。
芳香世家 | 助眠配方:馬郁蘭精油2滴+真實(shí)薰衣草精油6滴。于睡前進(jìn)行擴(kuò)香,可達(dá)到舒壓安眠效果。
芳香世家 | 舒緩壓力:在后頸稀釋涂抹馬郁蘭精油,用手按摩。
生活總是充滿(mǎn)挑戰(zhàn),但是希望芳香生活可以給予你我恰到好處的放松與召回片刻寧?kù)o中的自我。
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